POUR QUI ?

Pour toutes les personnes, dès l’adolescence, désireuses de (re)trouver une relation apaisée avec leur(s) image(s) et avec elles-mêmes.

J’accompagne des personnes en difficulté d’être et/ou dans un processus de développement personnel, par la création, pour que puisse se rejouer symboliquement, dans les productions, ce qui peine à se jouer, à se dire, à se relier, dans la vie quotidienne.

  • Stress / Anxiété / Angoisse

  • Dépression / Burn out

  • Troubles du comportement alimentaire

  • Incongruence et/ou dysphorie de genre

  • Souffrances psychologiques liées à la maladie (Cancer…)

  • Difficultés existentielles

  • Dépendance / Addiction

  • Troubles de l’estime de soi

  • Mauvaise image de soi

  • Difficultés à s’accepter

  • Manque de confiance en soi 

  • Dépendance / Addiction

  • Décrochage scolaire

  • Isolement

  • Violences conjugales

  • Harcèlement

Pour les femmes

Pour des raisons multiples, les femmes se façonnent pour correspondre aux stéréotypes qu’on projette sur elles : femme-objet, disponible et hyper sexualisée, femme-mère, disponible et aimante, femme d’affaire, disponible et efficace… Parfois tous à la fois.

Tenter de s’y conformer, c’est prendre le risque de s’y réduire, d’échouer, de se désaccorder, de devenir étrangère à soi-même, de tomber malade, physiquement et/ou psychiquement.

Pour les hommes

Les hommes aussi sont soumis à des injonctions aliénantes (virilisme, puissance, insensibilité…) qui les contraignent à masquer leurs sentiments, à réprimer leurs émotions. La quête incessante de performance peut mener à un épuisement physique et mental, ainsi qu'à un sentiment d'inadéquation et de honte lorsque les objectifs ne sont pas réalisés.

Ces problèmes identitaires peuvent être source de troubles psychologiques profonds.

Pour les personnes transgenres ou non binaires

Les personnes transgenres ou non binaires subissent une pression sociale très forte, à se conformer aux catégories de genre traditionnelles et un manque de reconnaissance de leur identité.

Cela a pour conséquence d’exacerber les conflits intérieurs et la mésestime de soi, qui peuvent former le terreau de l’anxiété, de la dépression, de la détresse émotionnelle et mentale.

Pour les adolescent.e.s

La quête de l’identité est un moment crucial dans le développement adolescent. Les jeunes traversent une période complexe où ils cherchent à se construire une identité propre. La peur du jugement, combiné au désir de s'affirmer, rend difficile le questionnement identitaire. Dans ce processus, les influences extérieures – comme les attentes sociales et les relations avec leurs pairs – amplifient la confusion liée à leur quête personnelle.

À cela s'ajoutent aujourd’hui les injonctions imposées par les réseaux sociaux, qui projettent des modèles souvent irréalistes et exercent une pression pouvant mener à une souffrance extrême liée à une estime de soi très basse.

Créer soutient votre ancrage et votre lien à vous-même.

« Faire avec ce que l’on a, que l’on soit plus que ce que l’on est. »

— Bergson

Aucune technique artistique n’est nécessaire
Aucune technique artistique n’est enseignée
Chacun.e peut s’exprimer à sa manière
Chacun.e peut s’autoriser à créer